Yoga und Heilwoche am Meer

Unsere Reise führt uns nach Cefalú auf Sizilien. Fernab von der täglichen Routine und dem Stress des Alltags, umgeben von einer Vielfalt aus Bougainvillea, Orleander und Hibiskus sowie dem Türkis des Tyrrhenischen Meeres ist das liebevoll, deutsch geführte Familienhotel Kalura ein idealer Ort für Rückzug, Stille, Yoga und Heilung. Das kristallklaren Wasser läd zum baden ein und zum Seele baumeln lassen.
 

An einem Ort an dem die Kraft der Elemente besonders spürbar ist, dürfen wir den Segen des Yoga erfahren. In der heilsamen Umgebung des Meeres und mit der Wärme der Sonne ist der Körper besonders nachgiebig und flexibel und kann anstrengungslos in die Übungen hinein schmelzen. Hier kannst du alle Spannungen und allen Stress loslassen, dich fallen lassen um von der Kraft von Mutter Erde getragen zu werden.
 

Egal ob du deine Yogapraxis intensivieren möchtest oder diese Woche als Einstieg in das wunderbare Geschenk des Yoga nutzen möchtest, bist du herzlich eingeladen. Auf jedes Bedürfnis kann eingegangen werden.

Wir begrüßen den Tag mit einer Meditation zum Sonnenaufgang, die dich tief nach innen führt zur unerschöpflichen Quelle der Stille in dir, sowie reinigenden und regenerierenden Atemübungen, die dir neue Kraft und Energie schenken.
 

Die anschließenden wohltuenden Körperübungen, mal sanft, mal leicht fordernd, dehnen und kräftigen den Körper und schenken uns ein Wohlgefühl und lassen dich den Körper und seine Bedürfnisse sensibler wahrnehmen. Abgerundet von einer Tiefenentspannung, die Teil jeder Yogastunde ist, erhältst du ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Unseren Tag beenden wir mit Elementen aus Yoga, Meditation und Heilung zum Sonnenuntergang.
 

Für jeden Teilnehmer ist zusätzlich eine Heilsitzung vorgesehen. Erfahre Heilung, Linderung, Regeneration. Ich lade Dich ein Dein Herz zu öffnen und wieder ganz bei Dir selbst anzukommen.

Reisezeit: 21.09.2018 bis 28.09.2018  

Preise:                   

Euro DZ  mit vegetarischer Verpflegung
  inkl. Seminargebühr mit Yogaprogramm und 1 Heilsitzung
 

 

Anmeldung bis spätestens 15.06.2018

Teilnehmerzahl begrenzt

Wichtig: Für alle Reisen gelten unsere Teilnahmebedingungen.